Presso la sede dell'Associazione il Dott.Ferrari, uno dei pochi specialisti in Italia de "L’Antiginnastica®", vi farà scoprire un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.
Gradita prenotazione.
per quasiasi informazione scrivere a thera@email.it
E’ stata ideata agli inizi degli anni ’70 dalla cinesiterapeuta francese Thérèse Bertherat, autrice del best-seller Le corps a ses raisons, edito dalle
Editions du Seuil (in Italia, per Mondadori,Guarire con l’antiginnastica, 1978).I movimenti proposti sono sottili, precisi e rigorosi.Tengono conto dei pensieri, delle emozioni e degli affetti, sempre nel rispetto dell’integrità della struttura corporea, in particolare delle leggi meccaniche del corpo messe in luce dalla cinesiterapeuta francese Françoise Mézières.Il metodo coinvolge l’essere nella sua totalità, corpo e mente intimamente legati.Quaranta anni dopo la sua creazione, l’Antiginnastica® è conosciuta e praticata in tutto il mondo per le sue proprietà di promozione del benessere individuale. Non si pone come metodo di cura o di trattamento di patologie, ma coloro che la praticano riferiscono un complessivo miglioramento del benessere, un’ armonizzazione del corpo nei suoi muscoli e movimenti, una riduzione dello stress e il miglioramento di dolori e fastidi di vario genere. Si pratica in piccoli gruppi con sedute settimanali della durata di circa un ora e mezza che si svolgono in cicli o percorsi di 10/11 sedute condotte da un esperto. Prima dell’ingresso nel gruppo è richiesta una seduta individuale di conoscenza del metodo. Le sedute si svolgono a piedi nudi indossando abiti comodi e leggeri; non è previsto alcuna manipolazione o contatto fisico tra esperto e partecipanti